“信心比黃金還重要。”積極信念有促進(jìn)心理健康，推動(dòng)高效工作，助力幸福生活的作用。近年來(lái)，重慶市萬(wàn)州強(qiáng)制隔離戒毒所（以下簡(jiǎn)稱“萬(wàn)州所”）就把“積極信念心理發(fā)展干預(yù)技術(shù)”引入戒治領(lǐng)域。成效如何呢？

萬(wàn)州所以“個(gè)別教育質(zhì)量提升年”和實(shí)戰(zhàn)大練兵為契機(jī)，以資源共用、專業(yè)共建、項(xiàng)目共研、成果共享為抓手，持續(xù)深化與高校專家團(tuán)隊(duì)的合作，充分發(fā)揮“前沿陣地”和“后方智庫(kù)”的互補(bǔ)作用，將優(yōu)勢(shì)戒治項(xiàng)目的培育與教育矯治工作的實(shí)踐緊密結(jié)合，探索運(yùn)用自然接觸、音樂(lè)治療、心理拓展和統(tǒng)合型繪畫(huà)四大路徑，在推動(dòng)優(yōu)秀戒治項(xiàng)目的成果轉(zhuǎn)化上取得顯著成果。

2024年5月13日，萬(wàn)州所與中國(guó)政法大學(xué)社會(huì)學(xué)院合作共建實(shí)踐教學(xué)基地揭牌，同時(shí)與中國(guó)政法大學(xué)社會(huì)學(xué)院馬皚專家團(tuán)隊(duì)合作，啟動(dòng)“積極信念心理發(fā)展干預(yù)技術(shù)”戒治項(xiàng)目的探索與開(kāi)展。據(jù)了解，對(duì)于戒毒人員這一特殊群體，該項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用積極心理學(xué)等措施，為教育戒治工作提供了一種全新的視角和方法，不僅有助于戒毒人員應(yīng)對(duì)戒毒過(guò)程中的心理挑戰(zhàn)，還能促進(jìn)他們長(zhǎng)期的心理健康與人格重塑。

自然接觸：讓心靈在自然中凈化與重生

自然以其獨(dú)有的魅力，成為戒毒人員心靈療愈的場(chǎng)地。自然環(huán)境中的美麗景色與寧?kù)o氛圍能夠促使大腦釋放內(nèi)啡肽等快樂(lè)激素，減輕心理壓力。通過(guò)精心設(shè)計(jì)組織了一系列與自然親密接觸的活動(dòng)，如戶外徒步、植樹(shù)造林、VR視頻圖片等。在這些活動(dòng)中，戒毒人員不僅放下了心中的重負(fù)，更在大自然的懷抱中找到了內(nèi)心的平靜與力量。專家團(tuán)隊(duì)通過(guò)自然觀察與反思練習(xí)，引導(dǎo)戒毒人員深入理解自然與自我之間的關(guān)系，從而激發(fā)了他們對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)未來(lái)的美好憧憬。

經(jīng)過(guò)持續(xù)參與，戒毒人員李某表示：“在大自然中，我找到了久違的平靜，對(duì)未來(lái)充滿了希望?！备鶕?jù)圖表顯示，參與自然接觸的戒毒人員，其心理壓力指數(shù)在活動(dòng)后均有明顯下降，平均下降了20％。持續(xù)的自然接觸療法使戒毒人員樹(shù)立積極信念，在心理韌性上有了顯著提升，經(jīng)過(guò)馬皚團(tuán)隊(duì)一年的跟蹤調(diào)查，90％的參與者表示能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力與挑戰(zhàn)，復(fù)吸率降低了30％，戒毒人員的戒治心態(tài)發(fā)生了積極而深刻的變化。

音樂(lè)治療：旋律中尋回心靈的平靜與力量

音樂(lè)是一種跨越語(yǔ)言和文化的藝術(shù)形式，具有強(qiáng)大的情感共鳴力。音樂(lè)治療能夠幫助戒毒人員釋放內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和幸福感，從而堅(jiān)定戒毒決心?；顒?dòng)中，場(chǎng)所邀請(qǐng)重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院專業(yè)的音樂(lè)治療師，通過(guò)聆聽(tīng)、演奏和創(chuàng)作音樂(lè)等方式，幫助他們表達(dá)內(nèi)心的情感，緩解焦慮與恐懼。同時(shí)，結(jié)合音樂(lè)療法與積極心理學(xué)原理，設(shè)計(jì)了一系列針對(duì)性強(qiáng)、效果顯著的音樂(lè)活動(dòng)。戒毒人員在這些活動(dòng)中找到了情感的出口，學(xué)會(huì)了用更積極的方式面對(duì)內(nèi)心的掙扎。這一創(chuàng)新方法不僅幫助他們走出了心靈的陰霾，更為他們的康復(fù)之路增添了希望與光明。

戒毒人員張某參加活動(dòng)后說(shuō)：“音樂(lè)讓我找到了情感的出口，不再那么壓抑?！备鶕?jù)折線圖顯示，參與音樂(lè)治療的戒毒人員，其情緒穩(wěn)定性在治療過(guò)程中逐漸提高，平均提高了20％。

心理拓展：挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，合作中前行

在廈門心動(dòng)力羅家永團(tuán)隊(duì)的精心策劃下，我們開(kāi)展了一系列富有挑戰(zhàn)性的心理拓展活動(dòng)。這些活動(dòng)通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人挑戰(zhàn)相結(jié)合的方式，幫助戒毒人員提升自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和解決問(wèn)題的能力。在活動(dòng)中，他們學(xué)會(huì)了信任他人，也重新認(rèn)識(shí)了自己。馬皚團(tuán)隊(duì)通過(guò)心理測(cè)評(píng)與反饋機(jī)制，及時(shí)了解戒毒人員的心理狀態(tài)變化，并為他們提供了個(gè)性化的心理支持與指導(dǎo)。

戒毒人員小王興奮地說(shuō)：“我從沒(méi)想到自己能完成這樣的挑戰(zhàn)，這讓我感到無(wú)比自豪?！毙睦硗卣够顒?dòng)的長(zhǎng)期效果在于它能夠幫助戒毒人員建立積極的心態(tài)和應(yīng)對(duì)機(jī)制，提高他們面對(duì)生活挑戰(zhàn)的能力，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和歸屬感，從而降低復(fù)吸的可能性，促進(jìn)他們成功融入社會(huì)。根據(jù)一年的跟蹤數(shù)據(jù)，參與者的團(tuán)隊(duì)合作能力和社交能力分別提高了40％和35％，復(fù)吸率進(jìn)一步降低了10％。心理學(xué)專家羅家永認(rèn)為：“心理拓展等活動(dòng)對(duì)于提升戒毒人員的自信心和解決問(wèn)題的能力具有重要作用?！?/p>

統(tǒng)合型繪畫(huà)：在色彩斑斕中描繪新的人生篇章

繪畫(huà)，作為一種無(wú)聲的語(yǔ)言，在萬(wàn)州所，繪畫(huà)也成為了戒毒人員表達(dá)內(nèi)心情感的重要途徑。我們積極引進(jìn)山西省戒毒管理局優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目“統(tǒng)合型繪畫(huà)心理干預(yù)技術(shù)”。同時(shí)，在陜西師范大學(xué)郝學(xué)敏團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，我們鼓勵(lì)戒毒人員通過(guò)統(tǒng)合型繪畫(huà)將內(nèi)心的感受轉(zhuǎn)化為色彩和線條。積極引導(dǎo)戒毒人員通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)自己的內(nèi)心世界，無(wú)須擔(dān)心繪畫(huà)技巧或作品質(zhì)量，重要的是表達(dá)過(guò)程本身。戒毒人員用自己的雙手描繪出一幅幅生動(dòng)而富有感染力的作品。通過(guò)對(duì)繪畫(huà)作品的分析與解讀，幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己，促使他們找到表達(dá)自己的新方式。讓繪畫(huà)不僅成為了他們重建自我、展望未來(lái)的重要途徑，更成為了他們心中一道亮麗的風(fēng)景線。

統(tǒng)合型繪畫(huà)的長(zhǎng)期效果在于它能夠幫助戒毒人員建立健康的情感表達(dá)方式，提高自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和社交能力，為戒毒康復(fù)后的生活注入積極的正能量，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展和成長(zhǎng)，成功并融入社會(huì)。

一年多來(lái)，在中國(guó)政法大學(xué)社會(huì)學(xué)院馬皚專家團(tuán)隊(duì)的持續(xù)支持下，萬(wàn)州所通過(guò)開(kāi)展“積極信念發(fā)展干預(yù)技術(shù)”，探索出自然接觸、音樂(lè)治療、心理拓展和統(tǒng)合型繪畫(huà)四大路徑，在司法行政戒毒工作教育矯治實(shí)踐中取得了顯著成效。根據(jù)場(chǎng)所教育矯治部門的持續(xù)統(tǒng)計(jì)和分析，戒毒人員的心理狀態(tài)發(fā)生了顯著變化，他們變得更加樂(lè)觀、自信與堅(jiān)強(qiáng)，更有動(dòng)力去改變自己的命運(yùn)和生活。更重要的是，這些方法的長(zhǎng)期效果顯著，能夠顯著降低復(fù)吸風(fēng)險(xiǎn)，提升戒斷成功率，幫助戒毒人員成功戒毒并融入社會(huì)，開(kāi)啟新的人生篇章，為社會(huì)和諧與穩(wěn)定貢獻(xiàn)積極的力量。